Sai stare nel corpo? – Come ritornare al sentire in modo pratico e divertente

Nella routine di tutti i giorni siamo chiamate ad attivarci mentalmente subito, appena gli occhi si aprono. Quante volte ti … More Sai stare nel corpo? – Come ritornare al sentire in modo pratico e divertente

Il piacere delle pause- come cambiare la percezione dei vuoti.

Cara lettrice meravigliosa, se ti sei trovata spesso a evitare le pause, saprai che la prima cosa che ti è … More Il piacere delle pause- come cambiare la percezione dei vuoti.