Yoga Donna

Contatta Respira Rigenera

Il tuo spazio di rigenerazione

E’ un percorso di minimo 3 sessioni e nasce con l’intento di prendermi cura di te dal momento in cui arrivi in sala e ti siedi sul tappetino.

Non è un corso di Hata Yoga. E’ uno spazio one to one, cioè individuale, dove accolgo come sta il tuo corpo, se ci sono eventuali blocchi e tensioni, necessità particolari ad es. nella zona lombo-sacrale o cervicale e strutturo volta per volta la tua sessione con una pratica yoga composta da una sequenza specifica, per te. Particolare cura viene data al respiro e sono previsti esercizi di ricarica energetica/bioenergetica ad hoc per la tua struttura corporea. Inoltre ci sono sempre le pratiche finali di rilassamento che favoriscono il riposo. Su richiesta è possibile ricevere un trattamento al viso con i pinda, i sacchettini naturali della tradizione ayurveda con olio caldo che donano un ulteriore ristoro al viso e amplificano il rilassamento.

-Pacchetti a partire da 90€

PERCORSI MAMMA BIMBO

Se vuoi migliorare la comunicazione con il tuo piccolo/a o grande in famiglia e nei contesti pubblici, riscoprendo gioia e serenità in te, per accompagnarlo/a a esprimersi e relazionarsi con gli altri, clicca l’immagine.

TENDA ROSSA

Se sei una donna che è interessata, già pratica o anche nuova ed incuriosita dai cerchi di donne e vuoi partecipare ai nostri eventi mensili, che prendono energia dai Noviluni, clicca l’immagine.

Sorellanza

PERCORSI INDIVIDUALI

Se vuoi un percorso su misura per te, con me, hai un obiettivo a cuore da raggiungere e ti interessa avere un servizio completo che tenga conto dei tuoi tempi e delle tue esigenze di donna, clicca l’immagine.


Mi sento meglio, avere un’ora per me è già tanto

Cercavo proprio un’attività dolce per la mia schiena che mi fa sempre male e adesso sento che ho lasciato andare

-Alessandra-